PráTiCA e EqUIpaMenTOs

Sem limitações de espaços para ser praticado, o parkour é acessível a todos, possibilitando o auto-conhecimento do corpo humano e mente como o desenvolvimento da força, resistência, coordenação motora, ao mesmo tempo que desenvolve a concentração, força de vontade, determinação e coragem — qualidades que favorecem o bem estar e a qualidade de vida, educando jovens ávidos por novas experiências. Um traceur ou traceuse é potencialmente um ótimo praticante de outras atividades físicas que necessitam de auto-controle, agilidade, destreza, força, raciocino rápido e observação.

O parkour oferece grande liberdade e custo mínimo para ser praticado, sendo recomendados os seguintes equipamentos:

Calça (leve)
Camiseta (leve)
Tênis com amortecimento
Todos os demais equipamentos ou acessórios são opcionais.

Fonte: WikiPedia